الرئيسية / الصحة والجمال

الصحة والجمال

شخيرك هو سبب ازعاج غيرك

يتعرض العديد منا للشخير وقد يحدث هذا بسبب ضيق في ممرات التنفس، وهو مرض شائع ومشهور وقد يتسبب الشخير بحدوث خلافات بين الأزواج فيما بينهم لعدم قدرة أحدهما على تحمل الصوت المزعج. ويُعرف الشخير بأنّه ذلك الصوت المزعج الذي يصدره الشخص أثناء نومه والحاصل بفعل ضيق ممرات التنفّس، وتتفاوت درجات …

أكمل القراءة »

جدري القردة …. خطر يهدد البشرية

هو مرض فيروسي تلوثي معدٍ  نادر انتشر بالآونة الأخيرة بدول افريقيا ويسمى ( جدرى القردة ) ومن الممكن نقل الفيروس إلى الانسان وإصابته بهذا الفيروس إذا لمس حيوان مُصاب أو عضه أو من خلال اللعاب الخارج من الفم، ومن المُمكن أن ينتقل من إنسان إلي إنسان أخر من خلال قطرات …

أكمل القراءة »

مرض بهجت اعراضه وطرق الوقاية منه

قد يسمع الكثير منا عن مرض بهجت ولكن لا يعلم ما هو طبيعته ؟؟ مرض بهجت هو إحدى الامراض التي تؤدي إلى عدم المتعة الجنسية فهو يؤثر سلباً على الحالة النفسية للشخص المصاب بهذا المرض مع العلم أن أكثر الأشخاص عرضه لهذا المرض هم الرجال. مرض بهجت أو متلازمة بهجت …

أكمل القراءة »

معلومات هامة عن بذور الشيا وفوائدها

في الاونة الاخيرة انتشرت فكره تناول بذور الشيا لما تحمله من قيمه غذائية عاليه سنناقش معكم ما هي بذور الشيا وفوائدها وأثارها الجانية واستخدامها وثأثيرها على الجسم لإنقاص الوزن حيث  ازاد الاهتمام في بذور الشيا كمكمل غذائي في السنوات القليلة الماضية ويتم تسويقها حاليا في الولايات المتحدة والخارج . بذور …

أكمل القراءة »

وداعا لزيادة الوزن مع أفضل الطرق الغذائية

أصبح فكرنا اليوم هو البحث عن أفضل الانظمة الغذائية وكيفيه التخسيس بأسرع وقت ممكن وخصوصا لدى السيدات فشغلنا الشاغل هو خسارة الوزن لأنه يتسبب بالكثير من الامراض مثل الضغط والسكر وأمراض القلب وللحفاظ على الشكل العام وعلى المستوى الصحي، لذا سنتحدث عن أفضل الطرق الغذائية لتجنب السمنة وزيادة الوزن دون …

أكمل القراءة »

رجيم ناتمان اخسر 4 كيلو فى 4 ايام افضل رجيم صحى وآمن

 يلجئ الكثيرين من الناس للبحث بشكل مكثف عن وصفات رجيم فعالة, وذلك في سعيهم للحفاظ على صحتهم ورشاقة أجسامهم, في هذا المقال سنقدم لكم نصائح في طريقة اتباع نظام رجيم مثالي لإنقاص الوزن. رجيم ناتمان NATMAN رجيم NATMAN و خسارة 4 كيلو في 4 ايام هو من انجح الريجيمات السريعة …

أكمل القراءة »

وصفة لوقف تساقط الشعر وكثافته وتقوية القشرة, يقويه ويزيد من نموه وطوله

مجموعة من المكونات الطبيعة تحصل على اسبراي يعمل على وقف تساقط الشعر فهو يوقف تساقط الشعر والقشرة, يقويه ويزيد من نموه وطوله 🌼المكونات🌼 🌿باقة زعتر طري أو ممكن إستخدامه مجفف 🍯ملعقة كبيرة عسل طبيعي 🍷نصف كوب خل تفاح طبيعي من النوع الجيد 🍥🌿🍥🌼الطريقة 🌼🍥🌿🍥 ينقع الزعتر في خل التفاح ليلتين …

أكمل القراءة »

افضل واهم العلاجات العشبية لدوالى الخصية

علاج دوالي الخصية أهم وافضل علاج من الأعشاب والعسل مع الطريقة الصحيحة لعلاج دوالى الخصية وهو منتشر بشكل كبير بين اوساط الشباب فى الوطن العربى عسل السدر يشرب ثلاث ملاعق كبيرة من عسل السدر على الريق في نصف كأس من الماء . حب الرشاد : يسف نصف ملعقة صغيرة من …

أكمل القراءة »

ما هو التشنج العضلى أو الشد العضلى وكيفية الوقاية منه

الشد العضلي او التشنج العضلي : التشنجات العضلية تحدث عندما تقوم العضلة الخلفية في اسفل الساق او العضلة الخلفية او الامامية في الفخذ بانقباضات متعددة تلقائية متتابعة وتدوم تلك الانقباضات بلا عودة الى الوضع المريح ، وقد يكون ذلك في جزء من العضلة او كلها ، ويحدث ذلك نتيجة الاجهاد …

أكمل القراءة »

أبرز 6 صيحات في فساتين الزفاف من أسبوع العروس موسم خريف 2018

انتهى أسبوع العروس في نيويورك تاركاً لنا مجموعة من الصيحات الساحرة لفساتين زفاف موسم خريف 2018، حيث قدم المصمميون فساتين عروس أميرية آسرة تخطف برقتها البالغة قلب أي امرأة تراها. اتسمت فساتين الزفاف للموسم القادم بالرقة البالغة والخفة اللامتناهية، وارتكزت التصاميم على إبراز أنوثة المرأة دون تكلف ودون مبالغة، وكان …

أكمل القراءة »