الرئيسية / الصحة والجمال / اللومى او الليمون الأسود ما هو وما فوائده

اللومى او الليمون الأسود ما هو وما فوائده

اللومي . هو حبة الليمون السوداء أو الصفراء المجففة الدائرية الشكل الصغيرة الحجم و المغطاة بقشرة رقيقة صلبة ذات النكهةٍ و الرائحةٍ المميزةٍ و المنعشة تحوي حبة اللومي على كميات عالية من فيتامين ج و أملاحاً وحوامض عضوية تسهم في حرق الفضلات بالجسم وطرد السموم وادرار البول . و له تسميات مختلفة في الدولة العربية ؛ ففي الخليج يسمى ” اللومي “وفي مصر يسمونه ” ليمون بن زهير ” أما في العراق فيسمونه ” نومي البصرة ” وتتعدد فوائد هذا اللومي وتتنوع وهذا ماسنحاول ايضاحه بمنشورنا هذا .

– إستخدامات اللومي :
1. يستخدم اللومي بكثرة كنوع من التوابل في الطبخ الخليجي والهندي ، وكذلك في دول عربية أخرى ؛ بهدف إضافة سوائله الحمضية إلى مكونات بعض الأكلات المشهورة كالكبسة والمكبوس والمرق والثريد وغيرها . وتتم إضافته إما على شكل حبة مجففة أو عن طريق طحنه إلى مسحوق . وإذا تم إستخدامه في الطبخ كحبة كاملة ، فلا بد من ثقبها أولا حتى يتسنى لسوائله الغنية التسرب إلى مكونات الأكلة وإختلاطها بها .

2. يستخدم لإعداد شراب ” شاي اللومي ” الشهي الذي يفضله الكثيرين كأحد افضل أنواع المشروبات الباردةِ أو الساخنة .

3. يستخدم في الحناء : حيث يعجن الحناء باللومي الأسود بعد أن يتم غليه ، لإكساب الحناء لونها الغامق والمساهمة في تثبيته وإدامته لفترة أطول على الجلد .

– طريقة إعداد مشروب ” شاي” اللومي :
توضع حبات اللومي في ماء مغلي وكمية قليلة من السكر ليصبح كالشاي . يضاف إلى الشاي مكعبات من الثلج وقليل من الزعفران لإكسابه مذاقا مميزاً . يقدم كعصير باردٍ أو ساخنٍ مع تفضيله من عدد كبير من الناس كمشروب باردٍ .

– فوائد مشروب ” شاي ” اللومي :
1. يستخدم شاي اللومي في علاج الإسهال الحاد وتوقيفه فورياً .وذلك باحضار ثلاث حبات من الليمون المجفف.- ثلاثة كؤوس من الماء المغلي. – سكر حسب الرغبة.
الطريقة: – تهشم حبات الليمون . – توضع في إبريق من الستانلس ستيل مع إضافة الماء المغلي. – يوضع على نار هادئة لمدة خمس دقائق يترك في الثلاجة حتى يبرد. – يقدم مع السكر .
2. علاج الحمى ” إرتفاع الحرارة الشديد”
3. علاج المغص المعوي بشكل فعال .
4. يفيد المرأة المرضعة بعد الولادة لتعويض ما فقدته من فيتامين ج ، ولزيادة مقاومتها للإرهاق الناتج عن الولادة والإرضاع.
5. يستخدم في وصفات التخسيس ” تنحيف الجسم ” وحرق الدهون ، وبخاصة دهون منطقة البطن بشكل سريعٍ وفعال .

فوائد اللومي بشكل عام :
1. يحتوي على كمياتٍ كبيرةٍ من فيتامين ج الذي يزيد من مقاومة الجسم للبكتيريا
ويساعده على طرد فضلات الجسم وسمومه.
2. يعتبر فاتحاً للشهية .
3. مقوي للمعدة والأمعاء
4. مقوي لعضلة القلب
5. يزيل سموم الكبد .
6. مسكن للالآم والصداع
7. يعالج الدوران ” الدوخة ”
8. يداوي خفقان القلب
9. يساهم في إدرار البول .
10. ينقي الدم

✿´¯`*✿✿´¯`*•.¸¸✿ ✿´¯`*•.¸¸✿✿´¯`*•.¸¸✿ ✿

فوائد اللومي الاسود
اهم فوائد اللومي الاسود

اللومي: هو الليمون الصغير البنزهير يتم تجفيفه ليصبح ليمون أسود مجفف ،ويتراوح لونه من البني إلى الأسود، ويستخدم في الشرق الأوسط وبخاصة في الخليج ويحتوي على فيتامين ج ،وهو فاتح للشهية ،ومقو للمعدة، مقو للقلب, يقاوم سموم الكبد ويخلصه منها, مسكن للصداع والدوران, نافع ضد الخفقان ويدر البول.
يعتبر من مضادات السموم ومنقيات الدم وهو دواء متوفر زهيد الثمن وقد صنفت فيه

أبواب في كتب الطب القديم والحديث وهو صيدلية بمفرده.

إذا أصابك إسهال حاد و تريدين إيقافه بشكل فوري خاصة اذا كان مصاحب لحمى أو مغص حاد اشربي شاي اللومي الأسود فسيتوقف الإسهال بشكل فوري وسيتوقف المغص بإذن الله. وهي وصفة تقليدية شعبية قديمة عند آبائنا وأمهاتنا في الخليج وأفضل من الأدوية الكيميائية
وإليك الطريقة :
المقادير:
– ثلاث حبات من الليمون المجفف.
– ثلاثة كؤوس من الماء المغلي.
– سكر حسب الرغبة.

الطريقة:
– تهشم حبات الليمون .
– توضع في إبريق من الستانلس ستيل مع إضافة الماء المغلي.
– يوضع على نار هادئة لمدة خمس دقائق يترك في الثلاجة حتى يبرد.
– يقدم مع السكر .

فوائد اللومي الأسود الأخرى:
– يستخدم للحناء لإكسابها لون غامق وثابت حيث تعجن الحناء بلومي أسود بعد أن يغلى اللومي الأسود في ماء.

– يستخدم في الطبخ لإعطاء نكهة خاصة للأطعمة الخليجية مثل المكبوس والثريد والمرق.- تعطى الأم المرضعة في مرحلة ما بعد الولادة ( النفاس ) أطباق ذات قيمة غذائية عالية لتعويضها عن إرهاق الحمل والولادة مضاف إليها اللومي
👆👆👆👆☕☕☕👍🌿

عن abu_ dina1

شاهد أيضاً

أبرز 6 صيحات في فساتين الزفاف من أسبوع العروس موسم خريف 2018

انتهى أسبوع العروس في نيويورك تاركاً لنا مجموعة من الصيحات الساحرة لفساتين زفاف موسم خريف …

تشكيلة إيلي صعب للنظارات الشمسية موسم خريف 2018

أطلق المصمم اللبناني العالمي إيلي صعب مجموعة خريف وشتاء 2017-2018 ضمن أسبوع الموضة في باريس …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *